* ده روز عصرها 1 مثقال تخم خيار را خرد كرده ، دم كنيد و آب آن را بدون شيرينى بنوشيد . يا مغز خيارهاى بزرگ را بتراشيد و بخوريد و يا تخم خيار را بكوبيد و در يك ليوان آب جوشيده‌ى سرد شده ، آن را شيره‌كش كنيد و بدون شيرينى آن آب را بنوشيد . و يا روزى 3 عدد خيار تازه را بدون نمك به نوبت بخوريد ( صبح ، ظهر و شب و هربار 1 عدد . ) * پنجاه گرم سرخ و ليك را در يك ليتر آب جوش دم كنيد و آبش را بنوشيد . * تخم كاهو ، تخم گشنيز ، تخم كاسنى و تخم خرفه را به ميزان مساوى نرم كنيد و هر روز صبح ناشتا يك قاشق مرباخورى از آن بخوريد . * روزى سه بار و هر مرتبه 1 مثقال تخم شنبليله را دم كنيد و آبش را بنوشيد . * يك‌صد و پنجاه گرم توت‌فرنگى را در نيم ليتر شير و كمى شكر مخلوط كنيد و بخوريد . * هر شب بيست عدد عناب را زخمى كنيد و در آب گرم بخيسانيد و صبح له كنيد و شيره بكشيد و آب آن را بنوشيد و يا هر روز صبح يك مشت عناب را زخمى كرده ، بجوشانيد و آبش را بنوشيد . * صبر زرد را با حنا خمير كنيد و شب كف پاها بگذاريد . * سيرابى پخته را بكوبيد و با ماست بخوريد . * دويست تا سيصد گرم گلابى را در هر وعده‌ى غذايى ميل كنيد و هيچ‌چيز ديگرى نخوريد و 5 روز اين كار را ادامه دهيد . * ريشه‌ى خشخاش را بجوشانيد ، بعد آب آن را صاف كرده و بنوشيد . * ماست را كيسه بياندازيد ، بعد آبش را بگيريد و هر شب يك استكان از آب آن را بخوريد و صبح ناشتا هم 2 مثقال برگ زيتون را دم كنيد و آبش را بنوشيد و اين كار را تا يك هفته ادامه دهيد . * سى گرم برگ و شاخه‌ى خشك توت‌فرنگى را دم كرده و آبش را بنوشيد . * برگ كلم‌پيچ را با آب‌ليمو مخلوط كنيد و بخوريد . * عصرها 3 مثقال قرقات را دم كنيد و مثل چاى بنوشيد يا 1 مثقال از آن را بكوبيد و صبح ناشتا در دهان ريخته و با آب بخوريد . * برگ درخت زيتون را دم كنيد و آب آن را صبح و عصر همراه با توت خشك به جاى چاى بنوشيد . * هر روز عصر برگ زيتون و قرقات را باهم به اندازه‌ى مساوى به جاى چاى دم كنيد و آب آن را بنوشيد . * هر روز 300 تا 500 گرم توت‌فرنگى را بخوريد . * 125 گرم توت‌فرنگى را در نيم ليتر شير با كمى شكر مخلوط كنيد و بخوريد . * در غذاهاى روزانه به جاى نمك ، ترخون بريزيد ( هم طعم نمك را احساس مىكنيد و هم از اثر شفابخش آن نتيجه مىگيريد ) . * ليمو ، كاكنج و پرسياوشان از هركدام 5 گرم ، گل بنفشه 10 گرم ، قرقات 20 گرم ، عناب نيمكوب شده و زرشك از هركدام 100 گرم و آلوچه‌ى براقانى 250 گرم ، همه را مخلوط كرده و بيست قسمت كنيد و هر قسمت را شب در يك و نيم ليوان آب جوش بخيسانيد و صبح در همان آب بجوشانيد ، بعد آب آن را صاف كرده و بنوشيد . تفاله‌هاى آن را نيز مجددا خيسانده و عصر همان روز باز بجوشانيد و آبش را مصرف كنيد . پرهيز كنيد از : نمك ، غذاهاى ادويه‌دار ، غذاهاى سرخ‌كرده ، آجيل‌هاى شور ، سبزىهاى خشك ، اسفناج ، بادمجان ، ترشك ، قارچ ، فلفل قرمز ، جوانه‌ى گندم ، گوشت قرمز ، دل و قلوه ، خاويار ، خرما ، پياز ، سركه ، ماهى شور ، كنسرو ، خامه‌ى تازه ، كره‌ى شور ، چربىجات ، دنبه ، پى ، مغز ، پنير ، تخم‌مرغ ، الكل ، قهوه ، چاى ، بيسكويت ، زيتون شور ، گياه دنبلان ، شيرينىجات و همچنين ناراحتى ، عصبانيت ، جماع ، بىخوابى شب و فكر زياد .